Sigara Bırakma İçin Etkili Bir Uygulama
Craving To Quit, Yale Üniversitesi'nde geliştirilmiş 21 günlük bir sigara bırakma programıdır. Bu uygulama, kullanıcıların günde sıfır sigaraya ulaşmalarını sağlamak için günlük eğitim videoları, hedef belirleme araçları ve hatırlatmalar sunar. Kullanıcılar, 4 gün boyunca ücretsiz olarak deneyimleme fırsatına sahiptir. Premium versiyon, in-app koçluk ve özel bir topluluk erişimi gibi ek özellikler sağlar.
Uygulama, kullanıcıların bağımlılıkla başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçlar ve günlük ilerlemelerini takip etmelerine olanak tanır. Kullanıcıların deneyimlerini paylaştığı başarı hikayeleri, programın etkinliğini göstermektedir. Craving To Quit, sigara bırakma sürecinde destek ve motivasyon arayanlar için kapsamlı bir kaynak sunmaktadır.
